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Diarreias nem sempre são sintomas de uma doença. Algumas causas comuns são uma dieta líquida, intolerância alimentar, estresse, ansiedade ou uso de laxantes.
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Para para a diarreia rapidamente é importante aumentar o consumo de líquidos para repor a água e os minerais perdidos através das fezes, assim como consumir alimentos que favoreçam a formação das fezes e que diminuam os movimentos intestinais, como é o caso da goiaba, por exemplo. Outra excelente estratégia é consumir probióticos, já que ajudam a regular e a equilibrar a microbiota intestinal mais rápido, diminuindo e evitando as fezes mais líquidas.
1. Ter uma alimentação de fácil digestão
2. Evitar alimentos ricos em gordura
3. Ingerir probióticos
4. Manter-se hidratado
5. Remédios para a diarreia
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